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2007年2月 3日 (土)

ポッカポカ

昨日とは打って変わって晴れました。

気温も4~5℃高い陽気です。

余り急激に気温が上がったり下がったりすると、身体の調子が悪い方はすぐに影響されてしまいます。

                 

身体には、生まれてからの情報やリズムが刻み込まれています。

地球温暖化のせいもありますが、四季リズムのズレや記録的な異常気象が多い中、身体のリズムと誤差が出てきます。

               

ですから、これから迎える春のお彼岸頃は要注意です!

        

身体は意識レベルでも春モードに入りますが、時たま気温が一気にグッと下がることがありますから気をつけないと。

また、身体が準備段階なのに意識だけが春モードでいきなり無理をしてもいけませんね。

      

さて、そんな陽気に連れられ空き時間に出掛けてみました。

Dscn0479  信濃川です。

  あったかげでしょ

 まいで春だて・・・

 いいあんべだの~

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